Ansiedade

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Ansiedade é uma característica natural do ser humano e nos mantêm alerta sobre perigos em potencial. No entanto, pode se tornar uma presença diária, rodeando a pessoa de preocupações e medos e podendo causar sintomas como falta de ar, insônia, fadiga e questões gastrointestinais. Existem diversas plantas e óleos essenciais que podem ajudar na redução dos níveis de ansiedade, com efeitos relaxantes sobre o Sistema Nervoso Central.

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